Звоните нам по телефону +77079134585

Или пишите в Whatsapp 

Каждое растение, каждое зёрнышко – живое. Растения обладают  сильной энергетикой, которая особенно сконцентрирована в семени.Белый лен более нежный на вкус, чем коричневый, содержит большее количество полифенолов и лигнанов.Он особенно полезен для женского здоровья.

Способы употребления семени льна:

Кисель в термосе
1 ст.л. ложку льняных семян залить 2 стаканами кипятка, затем настаивать в течение 8 часов. Можно добавить мед, корицу или ваниль, заваривать с цикорием или мешать с ягодным киселем. Кисель необходимо обильно запивать водой.

Семя льна с кефиром.  
Используется как вспомогательное средство при диетах или физических упражнениях
В 100 грамм кефира добавить одну ч. л. семени льна. Этой смесью необходимо заменить завтрак или ужин, выпивать натощак. Для ускорения процесса после первой недели применения дозу семечек можно увеличить до двух ложек, а после двух недель – до трех.

Добавлять в кашу, выпечку,  салаты, супы, кисломолочные продукты,  варенье или мед от 5  до 50г в день лучше в измельченном виде.
Перед применением семя льна необходимо промыть.

Для проращивания лён залить водой на 5 часов. Промыть.Набухшее семя разложить слоем 2 см и накрыть влажной салфеткой до 36 часов.