Грецкий Орех. 

        Пожалуй, самый популярный орех в народе — Это Грецкий орех! Существует очень много информации о пользе грецкого ореха. Мы остановимся лишь на некоторых из них. Регулярное употребления грецких орехов улучшает репродуктивную функцию у и качество спермы у мужчин. А регулярное употребление (примерно 40 грамм грецких орехов), для женщин, снижается риск возникновения онкологических болезней, с предрасположенностью к раку молочной железы.

Полезные свойства грецкого ореха, обусловленные его химическим составом:  В состав ядра грецкого ореха входит белок, жирное масло, углеводы, витамины А, С, В1, В2, В12, К, Е, РР, а также клетчатка, соли железа и кобальта, дубильные вещества. Все части растения содержат много биологически активных веществ. Грецкий орех снижает уровень плохого холестерина. Грецкие орехи употребляют как в натуральном виде, так и при приготовлении различных блюд, в кондитерском деле пирожные, торты, печенье и мороженое, в кулинарии и даже приправляют мясо. Из грецких орехов делают, всевозможные пикантные соусы. Любой салат приобретает необычный вкус, если в него добавить измельченный грецкий орех.  

Ну и конечно Грецкий орех это основа одного самых вкусных и полезных лакомств - Чурчхела, которую вы также можете купить у нас на сайте.